BLØF werd opgericht in 1992. BLØF anno 2010 is: Paskal Jakobsen - Bas Kennis - Peter Slager - Norman Bonink. 

Het eerste album, Naakt onder de hemel, werd in eigen beheer uitgebracht. In 1998 werd BLØF bekend bij het grote publiek met de single Liefs uit Londen waarna de populariteit van de band sterk steeg. De single kwam van het tweede album "Helder". Na het succes van Liefs uit Londen worden live-versies van Aan de Kust en Wat zou je doen van het debuutalbum ook hits. Het derde album Boven brengt de hit Harder dan ik hebben kan. Niets dan dit enZaterdag worden ook uitgebracht op single, maar worden minder grote hits. "Zaterdag" is wel elke zaterdagmorgen te horen als opener van het Radio 2-programma "Cappuccino". Het vierde album Watermakers wordt voorafgegaan door de hit Dansen aan zee. Ook Hier en Ze is er niet worden hits.

In 2001 overleed drummer Chris Götte na een verkeersongeluk. In Norman Bonink vond de band een nieuwe drummer; Bonink speelde eerder in de band van Frank Boeijen.

Na de dood van Götte bracht de band het album Blauwe Ruis uit; Dichterbij Dan Ooit was de eerste single die van het album werd getrokken. De single had veel succes, in tegenstelling tot titeltrack Blauwe Ruis die daarna werd uitgebracht. De derde single Mooie Dag bereikte ook het grote Nederlandse publiek. De clip hiervoor werd opgenomen in het Zuid-Spaanse Almeria en gemaakt door Chiem van Houweninge jr., Rick Arnold en Peterjan van der Burgh. In veel clips van het album Blauwe Ruis werd gebruikgemaakt van de digitale nabewerkingen van multimediakunstenaar Eboman.

Het volgende album was Omarm. Dit album was het eerste Nederlandse album dat als Super Audio Compact Disc werd uitgebracht. De gelijknamige single Omarm en onder meer de singles Hart tegen Hart, Dat wij dat zijn en Barcelona werden hits.

In 2004 scoorde BLØF een grote hit met een Nederlands/Engelse bewerking van het nummer Holiday in Spain van de Counting Crows. Het nummer werd samen met de Counting Crows opgenomen en bereikte de nummer 1 positie in alle Nederlandse hitlijsten.

In 2006 bracht de groep het album Umoja uit, met daarop dertien nummers uit dertien verschillende landen die in samenwerking met lokale artiesten zijn opgenomen. De singles Aanzoek zonder ringen (#1-hit),Hemingway, Mens, Een manier om thuis te komen en Donker hart kregen een hitnotering. Op 5 juni 2006 stond de band op Pinkpop.

Op 30 juni 2006 organiseerde de band het eerste Zeeuwse popfestival Concert At Sea. Dit festival werd herhaald en is ondertussen al aan haar 5e editie toe. 

Op 9 september 2006 gaf BLØF in Spaarnwoude haar duizendste concert.

Eind 2006 gaven de leden van BLØF hun fans de mogelijkheid om gratis een extra album via internet te downloaden. Het album, met de titel BLØF XXS, is alleen te downloaden door diegenen die het laatste album,Umoja, legaal hebben gekocht.

In 2007 gaf de band voor het eerst in haar bestaan een concert in een stadion. Ze speelden in het Philips Stadion in Eindhoven waar eerder onder andere Guus Meeuwis al eens heeft opgetreden.

In april 2007 kwam de cd Platinum uit, met daarop de 51 beste liedjes van BLØF.

In september van datzelfde jaar kwam de documentaire van de band in de bioscoop, getiteld Umoja Live: Een Manier Om Thuis Te Komen, over de totstandkoming van het album en de concertenreeks in het Luxor. De film was de openingsfilm van het festival Film by the Sea in Vlissingen, waar het kwartet ook verscheidene malen optrad met artiesten uit het Umoja-project.

Meerdere malen heeft de band de nummer één positie voor het meeste gedraaide artiest/band op de Nederlandse radio in een jaar behaald.

In oktober 2007 kwam de single Alles is Liefde uit, tevens de titelsong van de gelijknamige film. Het komt op nummer 1 terecht in de Single Top 100. De film won op 3 oktober 2008 twee Gouden Kalveren.

In maart 2008 gaf de groep in de Heineken Music Hall in Amsterdam drie uitverkochte concerten met de Japanse slagwerkgroep Kodo.

BLØF bracht op 3 oktober 2008 een nieuw album uit, getiteld Oktober. Gastzangeres is Sarah Bettens. De single "Oktober" is op 27 september 2008 binnengekomen op de eerste plaats van de Single Top 100. BLØF scoorde hiermee zijn vierde nummer 1-hit. Een half jaar later kwam het tweede deel van de zogenaamde "Pickering Sessies" uit; het album April. Dit album haalde direct de eerste plaats in de Album Top 100. Beide albums zijn in het Ierse Dublin opgenomen in het zogenaamde "Pickering House", een studio en woonhuis. Alle nummers zijn live en zonder overdubs opgenomen.